孕期生活对于孕妇来说可谓是甜蜜而辛苦的，因为随著预产期的临近，孕妇们时刻都在为顺产做准备。而其中令很多孕妇感受颇深的是就：当肚子是越来越大，身子也就越来越沉，在一些生活细节上也越来越不方便，这也是造成很多女性在孕期生活中忽视很多本应该十分注意的小细节，那么，在孕期生活中到底哪些生活小细节还是不容忽视的呢？

　　孕期生活细节1、合理饮食，控制体重

　　前期的饮食调理非常重要，因为要给宝宝提供一个良好的营养仓库。到了孕后期，过多的饮食不会帮助宝宝的吸收，反而会增加分娩的难度，对顺产还是剖腹都是不利的。因为体内油脂太多的话，即使是剖腹，对于伤口的复原也是不利的。

　　对剖腹产的妈妈来说，过胖的体重，也是不可取的。因为对于体重过于肥胖的孕妇，由于皮下脂肪太厚，剖腹产后的刀口在临出院时可能会发生突然迸裂，到时又得重新缝合，遭受第二次罪。

　　孕期生活细节2、合理的运动，有助于分娩

　　临近预产期，准妈们最关心的恐怕是胎宝宝入盆了没，因为只有胎头入盆了，才能保证能不能顺利分娩。合理的运动，如饭后散步、漫步等步行运动，完全可以协助胎宝顺利入盆。不过激烈的运动，可是不可取的。　

　　孕期生活细节3、及早纠正睡眠姿势，减少后期的子宫压迫

　　孕期的最好睡姿是左侧卧位。从科学理论上讲，左侧卧位的睡姿，可以避免子宫对胎儿的压迫，减少胎儿缺氧的机率。

　　很多孕妇就是因为睡姿不正确而在孕晚期饱受苦痛。在前期因为胎儿小，子宫压迫并不明显，对于纠正睡姿，也是没有放在心上。但随著胎儿的成大，孕晚期不正确的睡姿，已经成为影响睡眠质量的第一大敌。

　　孕期生活细节4、时刻注意，胎心监护

　　临近预产期的前一月，胎盘已经成熟，子宫对胎儿的压迫的危险时刻存在著。所以准妈在家里对胎心的数动尤为重要。因为越到后期，往往会出胎儿缺氧窒息的情况。产检时也会从单纯的听胎心，增加胎心监护的项目。