本次南非世界杯让广大球迷一饱眼福，由于时差，接下来的赛程将会在我国午夜进行，对于女球迷而言，熬夜看球会使身体内分泌紊乱，久坐会导致女性生殖系统问题从而引发一系列妇科疾病。309医院妇科专家提醒：有世界杯陪同很是惬意，但黑白颠倒的生活，如果有不适应或者失眠的情况，应该及早治疗。

　　熬夜导致机体节律紊乱 “每个人的身体都有一个我们看不到的平衡体系维系著，女人尤其如此。”专家说。如果长期过著“黑白颠倒”的生活，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。

　　很多女性都有过这样的经历，脸上的皮肤突然出现了很多黄斑、色斑，即便抹了再多高级的化妆品也无济于事。“其实这不只是单纯的皮肤问题，这些色斑就是内分泌不稳定时受到外界不良刺激引起的，是内分泌失调的最先预警。

 　不仅仅是久坐容易导致女性生殖系统问题，坐姿不佳也可能出现问题。专家指出，跷二郎腿的姿势会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。此外，这种坐姿还可能引起慢性附件炎，导致病原体经生殖道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。

　　既然一切源于“坐”，医生提的解决建议就是“动起来”。女性球迷在看比赛时每工作40分钟后就休息10分钟，做做伸展动作，或1小时就做5分钟的伸腿、扭腰，效果会更好。”
　　炎炎夏日，有世界杯陪同很是惬意，运动员要注意健康，球迷要注意健康，女性球迷更要注意健康。