常吃鱼对孕妇有特殊好处

日期：2009-11-10 点击：241

常吃鱼对孕妇有特殊好处：鱼是人们喜欢吃的水产食品，不仅营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来细致嫩滑，容易消化。近年研究发现，孕妇更适宜多吃鱼，这除了鱼肉脂肪少、热量低...【详细】

孕妇喝水要注意

日期：2009-11-10 点击：444

孕妇喝水要注意：孕期，准妈妈体内的血流量增加了一倍，需要摄取大量水份。因此，孕妇必须喝足够的水，即每天1000毫升～1500毫升为宜，以供循环和消化，并保持皮肤健康。因此孕妇喝水也应该多...【详细】

孕中期准妈妈怎么补钙

日期：2009-11-10 点击：473

孕中期准妈妈怎么补钙：孕中期准妈咪对钙的需求量很大，孕中期的准妈咪每天应摄取1000-2000毫克钙。孕期增加钙的摄入以保证孕妇骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗。因此孕中期怎...【详细】

孕期营养不良会影响胎儿

日期：2009-11-10 点击：308

孕期营养不良会影响胎儿：女性怀孕后需要给与宝宝充足的营养，特别是孕后期，孕期营养不良，可导致胎儿的生长发育迟缓，早产儿发生率增高。产后每个母亲每天约分泌600~800毫升乳汁来喂养孩子，...【详细】

孕期内需要营养品吗？

日期：2009-11-10 点击：276

孕期内需要营养品吗？关于孕期内到底需不需要吃营养品的问题，专业人士认为这个问题并无定论，需要视孕妇的个人状况而定。事实上，有某些营养素在胎儿发育时期是特别需要的，如果孕妇的健康...【详细】

女性孕期不宜吸烟

日期：2009-11-06 点击：76

女性孕期不宜吸烟：孕妇吸烟，不仅对本人健康不利，对胎婴儿也有危害，因为烟草燃烧产生的烟气中，含有约1200多种化合物，其中约500种对人体有害，为了您和宝宝的健康切忌孕期不宜吸烟。妇女孕...【详细】