月经和排卵期有很大的关系，正常的生理周期能准确的计算出什么时候排卵，但是少数女性会出现月经不准的症状。那么月经不准怎么算排卵期呢？一般常用的方法有用排卵试纸测出，还可以用测体温法和公式计算法等。

       计算排卵期的方法有很多，但常用的有下面几种：

       1、观察宫颈粘液：是宫颈腺体的分泌物。有正常卵巢功能的育龄妇女在卵巢性激素的影响下，宫颈粘液的物理、化学性状有周期性变化。通常接近排卵期粘液清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天前后48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时为“易孕期”。

       2、排卵测试纸：首先确定月经周期，从月经周期第11天开始测试，每天一次。每日收量上午10点至下午8点之间的尿液进行观察。研究表示，人类卵子在排卵后最多只有12-24小时的寿命。精子活力持续时间在较大程度上受女性生殖道内环境的影响。

       3、测基础体温不仅只用在判断是否怀孕的方面上，还可以判断是否为排卵期。如果妇女月经周期规律，28天来潮一次，那么月经周期的前半期，基础体温大多波动在36.6摄氏度以下，排卵后转入月经周期的后半期，基础体温升高0.3－0.5摄氏度，即波动在36.6-37摄氏度。

       309妇产科专家提醒：上述就是计算排卵期的方法，但是如果月经不准的话，一般常用的就是观察宫颈粘液发和用排卵试纸测定法，这样才能更准确的测出，提高受孕的几率。