核心提示：孕期反应的全面讲解：孕期反应妇女怀孕一个半月左右，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显著减少，随之消化酶的活性也降低。孕期反应不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能，而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应，又称“孕吐”，孕期反应是一种正常的生理现象。

　　孕期反应的生理现象：

　　孕期反应妇女怀孕一个半月左右，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显著减少，随之消化酶的活性也降低。不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能，而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应，又称“孕吐”，这是一种正常的生理现象。
只要不是剧烈呕吐（吐胆汁等）就好，孕吐反应多数在清晨空腹时较重，干的淀粉类食品可减轻呕吐。

　　如起床前，为了减少呕吐，可先给孕妇漱洗，吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品，然后躺半小时左右，再慢慢起床，可有效地防止呕吐。水分补充对孕妇很重要，不要怕吐，吐了以后再喝，反复几次就不会再吐了。饮料里还可加少许食盐，以防呕吐造成低钠现象。晚上孕吐反应较轻，食量适当增加，必要时，睡前可再加一餐，以满足孕妇与胎儿的营养需要。可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品。如反应剧烈，可请医生治疗，可服维生素B。孕妇要食清淡的食物，少食多餐。

　　孕期反应怀孕40天，开始了严重的孕吐，每天只要看到摆在餐桌上的饭菜，就恶心得不行，吃不下任何带肉沾油的食物，在那最严重的三个月的时间里，基本上家人吃饭的时候，我都不敢靠近。每天只吃些稀粥水果艰难坚持著，可想而知，这哪够两个人日常的营养需求呀，终于在孕2个多月的时候引发了低血糖，好在有惊无险。

　　每个准妈妈在孕期最担心的应该是生病的，非常时期，为了肚子里的宝贝著想，总是不能随便吃药的。我就在孕5个月左右的时候，就感冒了，浑身酸疼得难受，还带著咳嗽。已经有一年多没感冒了，怎么这个时候就感冒了呢，真是的。熬了一星期，感冒状况也终于得到些缓解。

　　刚进入孕7个月的时候，有一天，突然发现自己的脚面脚踝等多处按下去的时候有凹陷，许久都不能复原，不用多想，准是水肿了。越到后面越是严重，双脚肿得跟俩大馒头似的，以致于以前所有的鞋子都穿不了了，只好让妈妈到市场给买了一双39码的大鞋，（之前我穿的都是24码的鞋）到后来，发现连指也跟著肿了起来,每根手指都是胖嘟嘟.这样的症状一直到生产。

　　也是7个多月的时候，在一次产检中,又发现有些贫血了,吃了些的补血药,效果不错,一个月后,复查,接近正常值。

　　孕8个月，严重的耻骨联合分离，让我躺著动不了，坐著起不来，愈是临近产期，愈是痛得难受，本来挺著个大肚子就已经够笨重的了，还要顾著全身的疼痛，真是苦极了，每天都盼著时间可以过得快些，希望生下孩子后，可以让自己稍稍的好受一些。

　　整个孕期,经历了那么多的不适，虽然辛苦，我相信孕期的每一刻都是作为一人女人，作为一个妈妈一生最美好的回忆，每一秒都是幸福的，因为腹中有你正在孕育著的小生命，那是一个值得你用尽所有力气去呵护的小生命，因此再怎么受苦，我想那也都是幸福的感觉。

　　309医院产科权威专家温馨提示：如何面对孕期反应：怀孕期间呕吐的真实原因尚不清楚，但从统计上发现那些心情不开朗，爱生闷气和体质较差的妇女，都表现出较严重的怀孕期反应。所以要想面对孕期反应，心情很重要。