子宫肌瘤是女性不孕常见的原因之一，年龄在30~50岁之间的妇女，约20%患有子宫肌瘤，此病近年来有增多趋势。子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。

　　虽然子宫肌瘤为良性肿瘤，大多数症状不明显，但如发现不及时，会危及身体多个器官，亦可造成女性不孕，因此早防早治是十分必要的。子宫肌瘤患者最常见的症状为月经改变，如月经周期缩短，经期延长或月经量增多，尤其是短期内大量出血，可造成病人严重贫血。肌瘤增大时，可压迫邻近器官而出现尿频、便秘、输尿管积水、肾盂积水等。

　　子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。所以培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

　　309医院不孕不育专家温馨提示：　在平时生活中应注意合理膳食预防子宫肌瘤。平常应注意：饮食定时定量，不能暴饮暴食；坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等；多吃五谷杂粮如玉米、豆类等；常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等； 忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。