导语：月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，因此，每个女人的月经表现形式也不尽相同，而且由于病理原因，常常表现为月经不调。月经不调也称月经失调，是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前或者延后、月经周期延长和周期缩短、经量过多、经量过少等等，是妇科疾病最常见的症状之一。下面就对月经不调从专业角度给予介绍。

　　月经不调是怎样定义的?

　　专家指出：女性的月经周期则有很大的个体差异，月经周期少至20天，多达36天，这期间都算正常。那么，怎样才能知道月经量多了还是少了?

　　一般每次月经量为30毫升是过少，超过180毫升又过多，正常的应该是每次60毫升左右。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期一般不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少。而每次月经的间隔周期不规则的提前或延后都是不正常的。

　　上述种种情况下的月经不调，都很可能提示著某种疾病的存在，隐藏著极大的健康危害，应及早到医院就诊。

　　“月经不调”导致连环危害

　　专家介绍说，从青春期到成熟期再到衰老期，女人的一生都在内分泌激素的掌控中，增之一分，或者减之一分，都直接影响到正常的生理周期和生理功能。而女性内分泌系统主要由下丘脑-垂体-卵巢轴功能调节，任何一个环节出错，都会导致内分泌紊乱的发生。女性一旦出现月经不调，预示著女性正常的生理内分泌调节发生了故障，可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。近期调查提示，月经不调占已婚妇女妇科常见病首位。月经不调对于女性健康的危害，主要包括以下几点：

　　1、月经不调致失血性贫血：月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者还有可能危及生命。

　　2、月经不调引起病情恶化：很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时治疗就会导致病情恶化。

　　3、月经不调导致不孕：月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。

　　4、月经不调影响女性身心健康：30岁左右的女性：皮肤明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象，不利与女性体内的代谢排毒，易衰老和引起不孕。30-40岁之间的女性：出现内分泌紊乱，女性第二性症明显衰退、减弱，甚至提前出现更年期症状。40-55岁之间的女性：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。55岁以上的女性：出现多汗、皮肤潮红等，肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩、卵巢功能衰退等。

　　专家提醒：月经不调对女性健康有著严重的不良影响，疑有月经不调症状的女性应注意及时做妇科检查，防患于未然。月经不调怎样治疗好?导致月经不调的原因很多，所以在治疗月经不调时还需根据病症来治疗。在治疗上应根据病情的轻重及患者的具体情况，采用不同的治疗方案。此外，月经不调病人在饮食机构上特别要注意不要吃生冷以及刺激性比较大的食物，多喝点温水，保持大便畅通，平时还要注意加强营养，多吃一些瓜果蔬菜。除此之外，平时要多注意卫生，预防生殖器出现感染。在月经期绝对不能性交。

　　内分泌平衡疗法让月经不调重返“正常轨道”

第十届国际月经内分泌疾病高峰医学会议