女人的一生将会经历月经期、孕产期、哺乳期，而最后都会步入更年期，而更年期是女人逐渐衰老的过程。但是有些女人会在更年期出现诸多身体不适，我们将它称为更年期综合症。那么，导致更年期综合症会的原因有哪些呢? 下面北京解放军第309医院妇科专家给大家做出详细介绍。

　　导致更年期综合症的原因

　　原因一：不注重卵巢保养

　　更年期的发生与 卵巢 功能有着密切的联系，卵巢功能早衰的发生率在1%-3。8%之间，在发生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先开始出现月经的改变，像是量少了，间隔时间长了等，只有极少数的人是突然就不来月经了。

　　很多女性对卵巢功能早衰并不在意，对于卵巢也根本没有保养措施，生育后的女性对月经失调更不重视，往往错过延缓卵巢衰老的机会。

　　专家建议：一旦出现卵巢功能异常，分泌性激素节律和数量改变，不仅会发生月经紊乱、体质下降，还会引发子宫内膜癌等一系列问题。在问题严重之前，就应该用心保健，保护好自己的卵巢。所以如果出现月经不规律、月经周期延长、月经量减少等症状，应及时就诊，防患未然。

　　原因二：生活压力过大内分泌失调

　　生活压力大，职场竞争激烈，使得越来越多年轻女性提早出现了更年期症状。在更年期提前的女性患者中，大部分是知识层次高、生活条件好的职业女性。职业女性面临工作、学习、生活、家庭等各种负担，所承受的身心压力比男性要大得多。知识女性对事物的心理感受比较细腻，精神压力大，造成内分泌紊乱，进而出现 卵巢早衰 。

　　专家建议：生活方面的负担与压力是引起更年期提前的诱因之一，因此，在妇女更年期提前的防治上，不仅要重视生活调理，还要加强精神与心理方面的调节。

　　原因三：过度减肥 ，引发早衰

　　过度减肥的爱美女性，容易导致更年期提前。临床调查表明，平时热衷于减肥的女性，体内缺乏必要的营养素，脏器衰老加快，最终导致更年期提前。

　　专家建议：爱美女性不宜为美过度减肥。平时应注意劳逸结合，保证睡眠。在生活上有规律地安排起居，坚持适当体育锻炼，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。

　　温馨提示：北京解放军第309医院妇科诊疗中心对于妇科病的研究都有着多年的临床经验，如今已形成了一套完善的体系，为越来越多的女性患者带去了福音，让她们摆脱妇科病的困扰，过上幸福健康的生活。欲了解更多有关的信息，请登陆北京妇科医院网站，专业咨询医生会为您即时在线解答，北京309医院健康热线：010-62826979，010-62825022，专家值班QQ：100591309。

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